E-Mail
 
.
 

Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ ïîòëèâîñòüþ

Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ ïîòëèâîñòüþ

Êàê òîëüêî íàñòóïàåò æàðêèé ñåçîí, è ó æåíùèí, è ó ìóæ÷èí âîçíèêàåò îäíà è òà æå ïðîáëåìà – ïîâûøåííîå ïîòîîòäåëåíèå. Êðóãè ïîäìûøêàìè, íåïðèÿòíûé çàïàõ – âñå ýòî, ðàçóìååòñÿ, íå ñëèøêîì ïðèâëåêàòåëüíî, îäíàêî, è ñ òàêîé ïðîáëåìîé ìîæíî ñïðàâèòüñÿ.

Ãèãèåíà è ýïèëÿöèÿ

Ïîòîîòäåëåíèå - íîðìàëüíûé ïðîöåññ, êîòîðûé ïîìîãàåò òåëó ðåãóëèðîâàòü ñâîþ òåìïåðàòóðó. Íî íåïðèÿòíûé çàïàõ – òî, ñ ÷åì äîâîëüíî òðóäíî ñìèðèòüñÿ äàæå íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ýòî íîðìàëüíî. Ïðîáëåìà çàïàõà â ìåñòàõ ïîòîîòäåëåíèÿ ñâÿçàíà ñ àêòèâíûì ðàçìíîæåíèåì áàêòåðèé, äëÿ êîòîðûõ òåïëûå âëàæíûå çîíû – îòëè÷íàÿ ïèòàòåëüíàÿ ñðåäà. ×òîáû ñîêðàòèòü âûäåëåíèå ïîòà è ñïðàâèòüñÿ ñ äóðíûì àðîìàòîì, î÷åíü âàæíî ïîääåðæèâàòü áåçóïðå÷íóþ ãèãèåíó òåëà.

Îäåæäà äîëæíà áûòü ÷èñòîé, à çîíó ïîäìûøå÷íûõ âïàäèí ñëåäóåò ðåãóëÿðíî ìûòü ñ ìûëîì, óäàëÿÿ âîëîñû. Âîëîñêè – åùå îäèí ìîìåíò, êîòîðûé ïðèâëåêàåò áàêòåðèè, êîòîðûå íà íèõ áóêâàëüíî ãíåçäÿòñÿ. Ãëàäêàÿ ÷èñòàÿ êîæà - çàëîã óìåðåííîãî ïîòîîòäåëåíèÿ è ñîêðàùåíèÿ êîëè÷åñòâà áàêòåðèé, äëÿ êîòîðûõ ýòà îáëàñòü ñòàíîâèòñÿ óæå íåïðèâëåêàòåëüíîé.

Íàòóðàëüíûå ìàòåðèàëû

Èíîãäà ÷ðåçìåðíîå ïîòåíèå òåñíî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ÷åëîâåê íîñèò îäåæäó, â êîòîðîé åìó î÷åíü æàðêî. Ñèíòåòè÷åñêèå òêàíè, îñîáåííî íå ñëèøêîì êà÷åñòâåííûå, íå äàþò êîæå äûøàòü, è òåëî îáëèâàåòñÿ ïîòîì. Íàòóðàëüíûå ìàòåðèàëû ñïîñîáñòâóþò íîðìàëüíîé òåïëîðåãóëÿöèè, òåëî äûøèò è ïîòîîòäåëåíèå óìåíüøàåòñÿ. Ëåí è õëîïîê – ñàìûå ïîäõîäÿùèå ìàòåðèàëû äëÿ ëåòà, øåðñòü – äëÿ õîëîäíîé ïîãîäû.

Âàæíî ïîìíèòü, ÷òî òåìíûå öâåòà îäåæäû ïðèòÿãèâàþò ñîëíå÷íûå ëó÷è, ïîýòîìó íà îòêðûòîì ñîëíöå ëåòîì ëó÷øå âûáèðàòü áîëåå ñâåòëûå âàðèàíòû.

Ïèòüåâàÿ ñîäà

Ñîäà – îòëè÷íîå ñðåäñòâî, ïîìîãàþùåå ïðèîñòàíîâèòü äåÿòåëüíîñòü áàêòåðèé è èçáåæàòü ïîâûøåííîãî ïîòåíèÿ. Ïîðîøêîì ìîæíî îáðàáàòûâàòü ñòîïû, âîäîé ñ äîáàâëåíèåì ñîäû ñìà÷èâàòü ïîäìûøå÷íûå âïàäèíû, îáëåã÷àÿ ðàáîòó äåçîäîðàíòó.

Êâàñöû

Àëþìèíîêàëèåâûå êâàñöû – ýòî íàòóðàëüíûé ìèíåðàë, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàííûì ñèëüíûé àíòèïåðñïèðàíòîì. Êàìåíü èëè ïîðîøîê îñòàâëÿåò íà êîæå òîíêèé ñëîé ñîëè, êîòîðûé íå ïîçâîëÿåò ðàçìíîæàòüñÿ áàêòåðèÿì. Âàæíî, ÷òî îí íå áëîêèðóåò ïîòîîòäåëåíèå, à áîðåòñÿ èìåííî ñ íåïðèÿòíûìè åãî ïîñëåäñòâèÿìè â âèäå çàïàõà.

Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê íàòóðàëüíûé êàìåíü èëè êâàñöû â âèäå ïîðîøêà, òàê è ãîòîâûé êîñìåòè÷åñêèé ïðîäóêò, ïðåäñòàâëÿþùèé ñîáîé àíòèïåðñïèðàíò íà îñíîâå ýòîãî êîìïîíåíòà.

Êëàññè÷åñêèå äåçîäîðàíòû è àíòèïåðñïèðàíòû

Íóæíî ðàçëè÷àòü ñâîéñòâà äåçîäîðàíòîâ è àíòèïåðñïèðàíòîâ. Äåçîäîðàíòû áîðþòñÿ ñ çàïàõîì, ìàñêèðóÿ åãî. Îíè íå ïðîòèâîñòîÿò ïîòîîòäåëåíèþ è äàæå ðàçìíîæåíèþ áàêòåðèé. Ýòî êàñàåòñÿ ëþáîãî èõ âèäà – ñòèêà, ñïðåÿ èëè øàðèêîâîãî ñðåäñòâà.

Àíòèïåðñïèðàíòû - ñðåäñòâà ñ ëåãêèì àðîìàòîì, êîòîðûå ïîìîãàþò èçáåæàòü ïîâûøåííîãî ïîòîîòäåëåíèÿ, ñóæàÿ ïîðû è íà âðåìÿ áëîêèðóÿ äåÿòåëüíîñòü ïîòîâûõ æåëåç. Àíòèïåðñïèðàíòû ñòîÿò íà óðîâåíü âûøå äåçîäîðàíòîâ, ñîîòâåòñòâåííî, îíè áîëåå ýôôåêòèâíû â áîðüáå ñ ïîòåíèåì.

Íà çàìåòêó:

  • Îòâàð øàëôåÿ ïðîòèâîñòîèò ïîâûøåííîìó ïîòîîòäåëåíèþ, íî çàäåðæèâàåò âîäó â îðãàíèçìå.
  • Â æàðó íóæíî ïèòü òåïëûå, à íå ëåäÿíûå íàïèòêè, ïîòîìó ÷òî ïîñëåäíèå ïîäñòåãèâàþò îðãàíèçì åùå áîëüøå ðàçîãðåâàòüñÿ, âûäåëÿÿ ïîò.
  • Êîôå, òàáàê, àëêîãîëü ñòèìóëèðóþò ïîòîîòäåëåíèå, îñîáåííî â æàðêèå äíè.

Èñòî÷íèê: Æåíñêèé æóðíàë î æåíñêîì çäîðîâüå Womenhealthnet

Ñòðàíèö : 1
Îïóáëèêîâàíî 19.07.10 | Ïðîñìîòðîâ: 1862 | +   -   |
 

--     -   .

2026 --